Вонголе в сливочном соусе
Время приготовления: 25 мин
Предлагаю простое, быстрое, но изысканное блюда для любителей морепродуктов. Получаются вонголе нежными, со сливочной ноткой и соусом, в который так вкусно макать хлеб. Вонголе содержат много йода.
Описание приготовления блюда:
Готовые вонголе нужно подавать сразу, иначе они потеряют свою нежность и вкус. Сливки ниже чем 20% не подойдут, так как соус останется очень жидким. Перед подачей ракушки посыпьте рубленой петрушкой и подавайте с обжаренными гренками и дольками лимона или лайма.
Назначение: На ужин Основной ингредиент: Рыба и морепродукты / Морепродукты Блюдо: Горячие блюда География кухни: Средиземноморская кухня
Состав / Ингредиенты рецепта:
- Ракушки 300 Грамм (вонголе)
- Лук репчатый 50 Грамм
- Чеснок 2 Зубчика
- Сливки 250 Миллилитров (20-22% жирности)
- Соль По вкусу
- Перец черный По вкусу
- Тимьян По вкусу (чабрец, сушеный)
- Зелень По вкусу
Количество порций 2
Калорийность
222 ккал
Калорийность
9 г
Белки
1 г
Жиры
38 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить «Вонголе в сливочном соусе»
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления вонголе в сливочном соусе.
Репчатый лук и чеснок почистите и мелко порежьте. В сковороду налейте растительное масло, разогрейте на среднем огне и выложите овощи. Обжаривайте лук с чесноком на медленном огне в течение 7 минут. Лук и чеснок должны стать мягкими, но не обжариться.
Добавьте в сковороду размороженные вонголе. Все перемешайте и готовьте на среднем огне три минуты.
Влейте сливки, посолите, поперчите и перемешайте. Готовьте в течение двух минут, но, не доводя до кипения. Соус должен загустеть, после чего снимите с огня и сразу подавайте блюдо к столу.
Приятного аппетита!